2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1702 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 207.89g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi. 昼食: Kiwi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, GTW Petersfischfilet, Möhren, Rosenkohl. 夕食: Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Mandeln, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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