2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1655 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 114.91g | 炭水化物: 242.00g.
朝食: Topping Pancake Lu, Emilia Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Pane Morbido a Fette Lu. 昼食: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Grana Padano Grana Padano, Schär Gnocchi Lu, Bresaola Lu Caputo, la Rosina Pomodorini Gialli Lu. 夕食: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Bread Pane di Segale Lu, Crema Bianco Zero Lu, Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Broccoli, Vivi Bene Selex Petto di Pollo Arrosto Selex Lu, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume d'uovo, La Molisana Farina di Semola Integrale, Carciofi Bolliti, Conad Hamburger di Vitello . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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