2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1715 kcal
|
脂質: 51.40g | たんぱく質: 107.44g | 炭水化物: 186.02g.
朝食: SPAR Пицца 4 Сыра. 昼食: Каждый День Ветчина из Курицы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яблоки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|