2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1005 kcal
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脂質: 2526.73g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Tango Waffle Cranchox, Roma Marie Susu. 昼食: Garuda Kacang Telur, Ikan Layur, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Choki Choki Chococashew. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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