2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1120 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 113.44g.
朝食: Durazno, Nueces, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Pollo a la Naranja. 夕食: Aceitunas Negras, Colun Quesillo Light, Tomates, Pan de Masa Agria, Huevo Duro. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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