2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1391 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 190.25g.
朝食: PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Wonder Pan Integral 100%, Jitomate, La Fina Sal, Pimienta Negra, Zumo de Limón, Bimbo Pan Blanco sin Orillas, Claras de Huevo, Aguacate. 昼食: Fresas, Lechuga, Limón, Sanissimo Salmas, Herdez Granos de Elote , Aguacate, Jitomate, Lentejas Cocidas. 夕食: PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Salmón Rosado, Nishiki Arroz de Suchi, Lechuga, La Fina Sal, Aguacate, Nopales, Heinz Mostaza, Pimienta Negra, Coco sin Azúcar, Chayote. 軽食/その他: Bimbo Tings Multigrano, Philadelphia Queso Crema Untable, Fresas, Plátano, Aguacate, Pimienta Negra, San Miguel Sal Rosa del Himalaya. もっと...
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体重に変化ありません
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