2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1145 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 84.77g.
朝食: Лента Сырники Домашние. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сырники ПП, Винегрет, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Веселый Молочник Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. もっと...
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週に17.9 kg減量中
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