2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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656 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 31.42g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajecznica. 昼食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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