2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
727 kcal
|
脂質: 20.52g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Bakwan, Sohun, Tempe Rebus, Nasi Kuning. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|