2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1208 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Milch (Vollmilch). 昼食: Aro Pizza Salami, Döner Kebab. 軽食/その他: Foodspring Whey Protein Vanille, Banane, Milch (Vollmilch), Alesto Nuss-Frucht-Mix. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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