2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1184 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 166.70g.
朝食: Активия Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вареные Макароны. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Global Village Кабачковая Икра, Яблоко, Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Heineken Пиво Безалкогольное, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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