2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2348 kcal
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脂質: 112.49g | たんぱく質: 104.97g | 炭水化物: 232.39g.
朝食: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Snickers Snickers, Грецкие Орехи, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. 昼食: REWE Bio Streichcreme Toskana, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, San Sebastiano Grana Padano, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Gouda Mittelalt, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Buttella Sonnenblumen Öl, Яйцо. 夕食: Wakame Seaweed Salade Kit, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Beste Ernte Junge Möhren, Mettbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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