2013年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 5日:
|
1050 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Jeff de Bruges Chocolats, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mélange de Légumes (Surgelés), Royco Bouillon à la Chinoise. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Herta Tendre Noix Supérieur, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Vin de Table Blanc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|