2021年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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299 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 10.81g | 炭水化物: 30.43g.
朝食: Кофе (Растворимое), Штолле Пирог с Яблоком , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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