2011年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 17日:
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377 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 9.99g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: nature valley granola bar, coffee mate creamer sugar free vanilla. 昼食: natures own whole grain while. 軽食/その他: cauliflower. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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