2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1259 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 155.45g.
朝食: Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Café, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Patatas Fritas, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Pan Integral. 軽食/その他: Manzana Verde, Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café. もっと...
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433 kcal
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運動:
Abdomen-piernas-glúteo - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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