2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1223 kcal
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脂質: 83.81g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 79.92g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Суп из Сайры, Простоквашино Сметана 15%, Меленъ Баклажаны с Овощами, Желтый Сладкий Перец. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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