2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
941 kcal
|
脂質: 33.90g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Сухарики с Изюмом. 昼食: Перекресток Баклажаны в Аджике , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Яблонька Компот Ягодный , Запеченный Картофель. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|