2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1729 kcal
|
脂質: 77.92g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 176.76g.
朝食: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные. 昼食: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сырный суп. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. 軽食/その他: Ремит Колбаса Брауншвейгская , Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|