2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
1351 kcal
|
脂質: 78.87g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 昼食: Борщ с Курицей, Красный Лук, Здравушка Сметана 20%, Петруха Сальтисон Куриный , Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив. 夕食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|