2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1637 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 180.73g | 炭水化物: 133.20g.
朝食: Sarchio Farina di Cocco, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn. 昼食: Conad Tonno al Naturale, Conad Cuore di Iceberg, Selex Penne di Ceci, Totano, Callowfit Smoky Bbq. 夕食: Callowfit Cookies And Cream Style, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Bagel Carob, Totano, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Deliciovs Crema alla Nocciola, Conad Funghi Champignon , Callowfit Mayo Style. 軽食/その他: Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Callowfit Cookies And Cream Style, Prozis Oats Instant & Whole Mango Kiwi, Pema Pane di Segale Integrale, Prozis Krispees Trigons Lentils Chickpeas, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Callowfit Curry Mango Style, Coop Albume d'uovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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