2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
903 kcal
|
脂質: 45.10g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Сдобри Майонез Провансаль, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. 昼食: Дядя Ваня Горох Консервированный , Рис Вареный. 軽食/その他: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Беларусь Сыр Голландский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|