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Onesto direi
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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2436 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 163.28g | 炭水化物: 294.95g.
朝食: Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Foodspring Peanut Butter, Banana, Carrefour Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Carrefour Fiocchi di Avena. 昼食: Ragù, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Cavolo Rosso, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Carrefour Bio Fagioli Borlotti. 夕食: Panino con la Carne. 軽食/その他: Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , Snickers Snickers Hi Protein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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