2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1609 kcal
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脂質: 78.79g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 178.43g.
朝食: Брест Литовск Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная. 昼食: Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Пломбир. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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