2013年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 78 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 4日:
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210 kcal
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脂質: 0.96g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Sol Gelatina de Abacaxi, Água de Coco. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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