2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1316 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Яшкино Зебра, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Сало, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад, Белогорье Печенье Затяжное, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Терпуг. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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