2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
3626 kcal
|
脂質: 167.13g | たんぱく質: 139.38g | 炭水化物: 397.91g.
朝食: Prime Star Каша Гречневая на Молоке, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Южуралкондитер Ромашка, Гречневая Каша с Молоком, Континент-Сервис Ванильные Маффины с Начинкой Вареная Сгущенка, Чай. 夕食: Рахат Мармелад в Шоколаде, Ярче Конфеты, Волгир Конфета на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Батон Нарезной, Nesquik Nesquik Duo, Кунгурский Кефир 2,5%. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Варенье, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Сахар, Чай, Салат Крабовый, Фруктовый Салат, Сахар, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|