2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2043 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Красный Октябрь Трюфель, Ehrmann Пудинг Шоколадный. 夕食: Чайхона Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Heineken Пиво Светлое, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Heineken Пиво Светлое. もっと...
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体重に変化ありません
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