2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1699 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 204.39g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. 軽食/その他: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Dua Kelinci Kacang Garing. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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