2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1383 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 145.89g | 炭水化物: 136.52g.
朝食: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife NRG, Herbalife Nutrev, Herbalife Nutri Soup, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. 昼食: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. 夕食: Herbalife Fiberbond, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. 軽食/その他: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife NRG, Herbalife Glutamina, Herbalife BCAA, Herbalife Tri-Core Protein Blend, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. もっと...
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体重に変化ありません
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