2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2348 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 142.45g | 炭水化物: 236.53g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 昼食: Smart Balance Original Buttery Spread, Golden Cheese Blintzes. 夕食: black & blue steakhouse risotto with mushrooms and spinach. 軽食/その他: 365 Organic String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Apples, Apples, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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