2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1223 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 昼食: Sabritas Papas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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