2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2166 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 110.82g | 炭水化物: 302.07g.
朝食: Coffee-Mate Crema para Café, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Cosecha Frutal, Kirkland Signature Vitaminas, Minerales y Luteina, Del Valle Jugo De Naranja. 昼食: Little Caesars Pizza Pepperoni, Arroz Frito Chino, Brócoli, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Quesadilla. 夕食: Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Lala Leche Deslactosada Light, Muffin. もっと...
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2753 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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