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112.4 but weighed in 3 hours early since we were going to Fresno today.
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51.0 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 4日:
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1459 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 145.21g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Champion Mediterranean Apricots. 昼食: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries , Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Wendy's Chili (Large), sea point farms Dry roasted edamame . 夕食: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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