2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1548 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 128.52g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Aceite de Girasol, Pietrán Jamón de Cerdo, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Alpina Leche Entera, JGB Tarrito Rojo, Benet Proteina. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Robinson Crusoe Atún. 夕食: Arroz Blanco, Plátano Frito, Filete de Res. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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