2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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718 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 53.58g.
朝食: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Carne, Abobrinha Refogada, Rúcula, Brócolis Cozido, Tomates Cereja. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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