2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1365 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 154.20g | 炭水化物: 74.71g.
昼食: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. 軽食/その他: Garoto Baton Ao Leite, Nestlé Kit Kat, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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