2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
626 kcal
|
脂質: 19.71g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Chick-fil-A Egg White Chicken Grill, Butter , Panera Bread Sesame Bagel. 昼食: Butter , Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 夕食: Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya. 軽食/その他: Light or Lite Cream Cheese, Panera Bread Sesame Bagel. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|