2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
790 kcal
|
脂質: 36.33g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Café com Leite Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. 軽食/その他: Guimarães Bala de Coco , Vitamina de Abacate, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Banana. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|