2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2375 kcal
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脂質: 108.47g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 278.64g.
朝食: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet, Ekici Süzme Peynir, Ahir Dereotlu Üçgen Peynir, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Gülgün Hellim, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 昼食: Şehriye Çorbası, Yoğurt, Mantar Sote. 軽食/その他: Yoğurt, Mantar Sote, Şehriye Çorbası, Kinder Pingui, Bim Pizza, Vince Orman Meyveli Bitter Çikolata, Mandalina, Birşah Sade Kefir, Baklava, Muz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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