2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
2309 kcal
|
脂質: 92.96g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 244.81g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Суп Грибной, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kotanyi Лук Жареный, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Рыбный Суп. 夕食: Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Вологодское Варенье Черничное , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|