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Al 2 dagen niks verkeerds gegeten of gedaan, maar toch omhoog...
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66.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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605 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Aldi Cuberdons, Aardbeien. 夕食: Tomaten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Aldi Kippengyros. 軽食/その他: Bramen, Frambozen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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