2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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852 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 60.27g.
朝食: Rich Сок Апельсиновый, АТБ Роллини с Курицей и Грибами, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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