2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1616 kcal
|
脂質: 88.87g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 126.59g.
朝食: Магнит Банан, Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Малиновое Варенье, Северная Долина Молоко 2,5%, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 12%. 昼食: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Арахисовая Паста. 軽食/その他: Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|