2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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683 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 92.23g.
朝食: Obela Hummus Süsskartoffel, Arla Buko Ananas, Metzgerfrisch Krustenschinken, Schwarzbrot, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Tomatenmark, Kaufland Sandwich-Toast. 昼食: Thoks Apfelkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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