2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1898 kcal
|
脂質: 85.12g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 188.11g.
朝食: Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные, Сахар, Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Parmalat Молоко 0,5%, Курага, Леовит Каша Льняная Натуральная. 昼食: Сырный суп. 夕食: Помидоры, Фландерр Салат Чука , Котлеты. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Брянконфи Суфле в Шоколаде. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|