A little disappointed
90.2 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1671 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
That’s good It’s all progress 🙃 
2021年 02月 6日 投稿者: adpreso
Thanks slow and steady wins the race right but slow and steady also makes me give up quickly! Glad I’ve found this app though everyone’s really helpful! 
2021年 02月 6日 投稿者: beckyjs1990
Ha ha it’s frustrating isn’t it but slowly slowly is the best way, I believe in changing bad habits it to good ones which last 🙃  
2021年 02月 6日 投稿者: adpreso
that's a good loss, good job! 
2021年 02月 6日 投稿者: amcq1982
0.5 to 1 a week is good and sustainable. You did well 
2021年 02月 6日 投稿者: HodgeSAFC
Well done you are doing good. 
2021年 02月 6日 投稿者: Dave 10
Thank you all I did have a little treat today in the form of some dirty fries 😂 back to business tomorrow! 
2021年 02月 6日 投稿者: beckyjs1990

     
 

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