2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1333 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Kaffee. 昼食: Rinderhackfleisch, Bratensoße, Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren). 夕食: Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Roggen Knäckebrot, Globus Fleischwurst, Milram Frühlingsquark. 軽食/その他: Bratensoße, Rinderhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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