2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1862 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Фета, Finn Crisp Hi Fibre, Grow Food Яичный Скрэмбл. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. 軽食/その他: Сыр Российский, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|