2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1956 kcal
|
脂質: 47.77g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: Кофе, Коричневый Сахар, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. 昼食: Плов с Курицей, Canti Вино Красное Сухое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые, Петмол Сливки 22%, Лента Креветки Королевские Очищенные. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Плов с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|